Новости

В январе по инициативе Министерства здравоохранения России проходит Неделя продвижения активного образа жизни. Это важное событие призвано напомнить каждому из нас, что регулярная физическая активность — это...

Почему движение — это жизнь? Физическая активность — это любое движение тела, которое заставляет работать наши мышцы и требует расхода энергии. Она полезна не только для тела, но и для духа. ⁣...

Новогодние каникулы — долгожданное время отдыха, встреч с близкими и восстановления сил. Однако именно в этот период многие люди резко снижают физическую активность, проводят много времени за столом или...

Новогодние праздники – это прекрасное время, когда можно заняться физической активностью , провести время с близкими и зарядиться позитивной энергией. Чтобы сохранить свое здоровье, необходимо...