Сохранение здоровья детей

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.  В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, болезни нервной системы, болезни костно - мышечной системы и соединительной ткани, травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин. В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний в Российской Федерации проводится неонатальный скрининг. Особое внимание государства уделяется категории детей, страдающих редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к ранней инвалидизации и сокращению продолжительности жизни.

Основные факторы сохранения физического здоровья детей:

• Режим дня — формирует рациональную смену труда и отдыха, полноценный сон и восстановление потраченной энергии, уменьшает воздействие на организм стресса.
• Рациональное питание — правильное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Источник энергии и строительного материала для растущего организма ребенка.
• Двигательная активность — обеспечивает правильное формирование опорно-двигательного аппарата и нарушений осанки, или плоскостопия.
• Личная гигиена— правильный уход за своим телом избавляет от множества проблем со здоровьем, снижает риска развития заболеваний, приносит радость принятия собственного тела.
• Закаливание— адаптирует детский организм к внешней среде воздействию микроорганизмов. 
• Прогулки на свежем воздухе — обеспечивают большую двигательную активность, закаливание воздухом и солнцем. 
• Эмоциональное и психическое состояние –основополагающий фактор в процессе укрепления физического здоровья ребенка. Если ребенку дома комфортно, он чувствует заботу и любовь, то он будет счастлив и спокоен, а положительные эмоции укрепляют иммунитет, улучшают гормональный фон и нормализуют метаболические процессы в организме у детей.

Формирование у ребенка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни - основная задача родителей.