«Стрессоустойчивость и искусство управления эмоциями»

Именно под таким названием состоялся тренинг для сотрудников нашей поликлиники в преддверии Всероссийского дня охраны труда.

Одной из целей охраны труда является профилактика и снижение рисков на рабочем месте. Стресс является одним из ключевых факторов риска для здоровья и развития различных заболеваний. Это связано с тем, что длительное или частое воздействие стрессовых факторов может нарушать работу организма, истощать его ресурсы и понижать работоспособность.

Как работать и не допустить, чтобы стресс постепенно пришел к эмоциональному выгоранию, нам рассказали представители Самарского областной центра общественного здоровья и медицинской профилактики и Общероссийской общественной организации «Красный Крест».