Антигипертензивная терапия

Соблюдение антигипертензивной терапии (лечения, направленного на снижение артериального давления) крайне важно по множеству причин. Высокое артериальное давление, или гипертония, часто называют "тихим убийцей", поскольку оно часто протекает без симптомов в течение многих лет, но при этом наносит серьезный вред организму.

Вот основные причины, почему необходимо соблюдать предписанную антигипертензивную терапию:

• Предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний: Высокое кровяное давление является основным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая:
  • Инфаркт миокарда (сердечный приступ): Гипертония повреждает артерии, делая их более уязвимыми для образования бляшек и тромбов, которые могут блокировать приток крови к сердцу.
  • Инсульт: Высокое давление может привести к разрыву или закупорке сосудов головного мозга, вызывая инсульт.
  • Сердечная недостаточность: Со временем гипертония заставляет сердце работать усерднее, что может привести к его увеличению и ослаблению, вызывая сердечную недостаточность.
• Защита почек: Высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды в почках, что может привести к хронической болезни почек и, в конечном итоге, к почечной недостаточности.
• Предотвращение повреждения глаз: Гипертония может повредить кровеносные сосуды в сетчатке глаза, вызывая гипертоническую ретинопатию, которая может привести к ухудшению зрения или слепоте.
• Снижение риска деменции: Исследования показывают связь между неконтролируемым высоким артериальным давлением и повышенным риском развития деменции и когнитивных нарушений.
• Увеличение продолжительности и качества жизни: Контроль артериального давления с помощью лекарств и изменения образа жизни может значительно снизить риск развития осложнений, связанных с гипертонией, и, как следствие, улучшить качество и продолжительность жизни.
• Предотвращение прогрессирования гипертонии: Если не лечить гипертонию, она будет прогрессировать и становиться все более сложной в управлении.

Что значит соблюдать антигипертензивную терапию?

• Принимать лекарства точно по назначению врача: Соблюдайте дозировку, время приема и способ приема (например, натощак или после еды). Не пропускайте дозы и не прекращайте прием лекарств самостоятельно, даже если чувствуете себя хорошо.
• Регулярно измерять артериальное давление: Ведите дневник артериального давления и показывайте его своему врачу.
• Соблюдать рекомендации по изменению образа жизни: Это включает в себя:
  • Здоровое питание: Соблюдайте диету с низким содержанием натрия (соли), насыщенных жиров и холестерина, и богатую фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.
  • Регулярные физические упражнения: Старайтесь заниматься физическими упражнениями умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю.
  • Поддержание здорового веса: Сброс даже небольшого количества веса может помочь снизить артериальное давление.
  • Ограничение употребления алкоголя: Мужчинам следует ограничить употребление алкоголя двумя порциями в день, а женщинам - одной.
  • Отказ от курения: Курение повышает артериальное давление и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Управление стрессом: Ищите способы справиться со стрессом, такие как йога, медитация или прогулки на природе.
• Регулярно посещать врача: Для контроля артериального давления, оценки эффективности лечения и внесения необходимых корректировок в терапию.

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашей антигипертензивной терапии, обязательно обсудите их со своим врачом. Лечащий врач сможет дать вам индивидуальные рекомендации и помочь вам соблюдать план лечения.