Осторожно! Гололед

С наступлением холодов на дорогах появляется слой льда, образующийся при намерзании капель дождя или при замерзании мокрого снега после оттепели.

Осторожность и внимательность – вот основные принципы поведения, которые следует неукоснительно соблюдать.

Для снижения риска падения при гололеде, необходимо помнить о следующих правилах:

•носить обувь на плоской ребристой подошве и низком квадратном каблуке;

•можно прикрепить к подошве обуви полоску наждачной бумаги или обычного лейкопластыря, лучше всего подойдут ледоступы – универсальные шипованные накладки с двумя резиновыми петлями, надевающиеся на пятку и носок ботинка;

•в условиях гололеда следует использовать специальную технику ходьбы – скользить, словно на лыжах, наступая на всю подошву;

•внимательно смотреть под ноги;

•ходить как можно медленнее, важно помнить: чем быстрее вы идете, тем выше риск упасть;

•девушкам не следует носить высокие, тонкие каблуки;

•если на вас длинное пальто или шуба, обязательно приподнимайте полы одежды, при выходе из транспорта или спуске по лестнице;

•не подходить близко к стенам зданий – с крыши могут падать сосульки.

Первая помощь

При получении травмы не занимайтесь самолечением, а сразу обращайтесь в больницу. Первую помощь пострадавшему можно оказать на месте. Травмированную конечность нужно обездвижить, зафиксировать с помощью шины, на руку сделать поддерживающую повязку. Для этого подойдет доска, шарф или платок. Приложите к месту ушиба или перелома что-нибудь холодное, чтобы уменьшить отек и боль.

Информация о травмпунктах:

В Самаре:

1. ГБУЗ СО «Самарская городская клиническая больница №1 им. Н.И. Пирогова» ул. Полевая, 80а, круглосуточно;

2. ГБУЗ СО «Самарская городская клиническая больница №2 им. Н.А. Семашко», ул. Калинина, 32, круглосуточно

3. ГБУЗ СО «Самарская городская больница №7», ул. Крайняя, 17, круглосуточно;

4. ГБУЗ СО «Самарская городская больница №10», ул. Медицинская, 4б, круглосуточно;

5. ГБУЗ СО «Самарская областная клиническая больница им. В.Д. Середавина», детский травмпункт, ул. Ташкентская, 159, круглосуточно.