Артериальная гипертензия у детей

Что должны знать родители об артериальной гипертензии у своих детей.

Проблема артериальной гипертензии (АГ) привлекает внимание не только кардиологов, но и педиатров. Дело в том, что АГ в последнее время помолодела, теперь это не редкость у детей и подростков. Распространенность АГ у детей составляет от 1% до 14%, среди подростков – 12% -18%.

Давление у ребенка может повысится по разным причинам : избыточный вес, неправильный образ жизни. Это включает в себя неправильное питание, низкая физическая активность, сидячий образ жизни, стрессы, нагрузки в школе.

Если давление повышается, ребенок чувствует себя плохо. Среди жалоб может отметить следующие: головная боль, головокружение, сердцебиение и боль в области сердца.

Родители должны внимательно относиться к состоянию своего ребенка, при любых подозрениях важно сразу обращаться в больницу. Нужно регулярно измерять давление, чтобы предоставить врачу полезную информацию, которая поможет ему поставить диагноз. Ни в коем случае не лечить ребенка самостоятельно.

Профилактика АГ у детей и подростков должна быть основана на организации здорового образа жизни и коррекции выявленных факторов риска.

Главные профилактические меры.

• создание благоприятной психологической атмосферы( минимизация стрессовых ситуаций, эмоционального напряжения);
• рациональный режим труда и отдыха( соблюдение сна и бодрствования);
• ограничить время пользования мобильным телефоном, планшетом, компьютером;
• сбалансированное питание;
• достаточная физическая активность.

Если родители приложат все свои силы для того, чтобы следовать этим рекомендациям, тогда здоровье их детей станет намного лучше!